Nu ignora semnalele depresiei, fie ca le observi la cineva apropiat, fie ca le simti chiar tu. Aceasta este o afectiune cu implicatii majore la nivel comportamental, afectand la un moment dat si trupul.Starea de depresie aduce schimbari importante in perceptia de sine, in perceptia lumii si chiar in alimentatie. Primul semn al depresiei este dorinta de izolare, de retragere din fata evenimentelor si a persoanelor. Depresivii incep sa manance extrem de putin sau extrem de mult, neconstientizand neaparat aceasta schimbare, se simt permanent obositi, le piere interesul pentru lucruri...
.jpg)